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納豆を食べる効果が凄過ぎるwwwwww

      2016/05/05

納豆

納豆の効能wwwwwwwwwwwwww

1 : ゆるにゅー名無しさん

・良質タンパク質、カルシウム鉄分ビタミンB類
・ナットウキナーゼによる脳梗塞・虚血性疾患・老人性痴呆症など
・ビタミンK2による骨粗鬆症の予防
・血圧降下効果
・整腸作用
・抗動脈硬化作用

最強やんけ

2 : ゆるにゅー名無しさん

毎日朝は納豆夜はビール飲んどるけど痛風なるんか?
3 : ゆるにゅー名無しさん

ビールは知らんが、納豆1個くらいじゃまず痛風にはならんよ
4 : ゆるにゅー名無しさん

ビールって言うほどプリン体多くないで
5 : ゆるにゅー名無しさん

納豆は夜食べるのがいいらしいで

6 : ゆるにゅー名無しさん

食物繊維

7 : ゆるにゅー名無しさん

なにより美味い
8 : ゆるにゅー名無しさん

これ
多少体に悪かったとしても毎日食うのにこんなに健康食とか奇跡の食べものやろ

9 : ゆるにゅー名無しさん

1パックの量増やしてくれてもええわ

10 : ゆるにゅー名無しさん

納豆ごはんと味噌汁と冷奴で十分だわ
僧侶になれるかも

11 : ゆるにゅー名無しさん

この栄養素で3パック100円そこらが一般的ってのは意外と凄い

12 : ゆるにゅー名無しさん

生卵を黄身ごと納豆とまじぇまじぇしてから
ご飯にのせてタレ入れて食うのが最高に美味い

13 : ゆるにゅー名無しさん

毎日食べちゃう
ネギ大葉ゴマ入れたら最高

14 : ゆるにゅー名無しさん

栄養あってコスパよくてうまいとか最高すぎるんだよなぁ

15 : ゆるにゅー名無しさん

毎日納豆と玉ねぎ食うようにしたら血圧下がって薬から解放されたで
すごいね人体

16 : ゆるにゅー名無しさん

便通はガチで良くなる

17 : ゆるにゅー名無しさん

くさい

これだけですべて敬遠されるという

18 : ゆるにゅー名無しさん

納豆菌とかいう奇跡の産物

19 : ゆるにゅー名無しさん

納豆に卵とネギ入れて食ったら、それだけでビタミンA以外の一日に必要な栄養素全部とれるらしいで
20 : ゆるにゅー名無しさん

流石に盛りすぎやろ
せいぜい一食分ちゃうか
21 : ゆるにゅー名無しさん

納豆と卵とネギでほとんどの栄養は補えるので
朝の牛丼屋とかの朝食は理にかなっとる

22 : ゆるにゅー名無しさん

納豆とねぎ
納豆とキムチ

組み合わせほんとすこ

23 : ゆるにゅー名無しさん

たまに猛烈に食いたくなって3日くらい食いまくって飽きる

24 : ゆるにゅー名無しさん

ダイエット効果もあるんやろ?
ソースはあるある大事典
25 : ゆるにゅー名無しさん

ダイエット効果なんぞカロリー収支が全てやから
食べたから痩せるとかないで
26 : ゆるにゅー名無しさん

脂肪の蓄積を抑え脂肪燃焼を助ける働きがあるから、嘘ではない

27 : ゆるにゅー名無しさん

おかめ納豆65円でうますぎ

28 : ゆるにゅー名無しさん

含まれるタンパク質のバランスがとても良い

29 : ゆるにゅー名無しさん

納豆茶漬けうまい

30 : ゆるにゅー名無しさん

納豆食いたいンゴ
納豆ってたまーに食べたくなるんだよね

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